Libros con opción a Diploma

Libro Autoayuda. Controla tus emocionaes

Autoayuda. Controla tus emociones

El éxito y el fracaso, en cualquiera de las facetas de nuestra vida: relaciones personales, profesionales, deportivas… Tienen la misma raíz, las emociones. Estas condicionan nuestro estado de ánimo, nuestro modo de afrontar las tareas cotidianas, los problemas, nuestro trabajo…

1 – INTRODUCCIÓN

2 - LAS EMOCIONES

3 - RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA

4 - CREANDO CONDICIONAMIENTOS RELAJANTES

5 - ENTRENAMIENTO AUTOINSTRUCCIÓN VERBAL

6 - ASERTIVIDAD

7 - LA HORA DE PREOCUPARSE

8 - INOCULACIÓN AL ESTRÉS

9 - VISUALIZACIÓN

10 - TÉCNICA DE ACTIVIDADES INÍCIALES

11 - RACIONALIZACIÓN

En este libro aprenderás, de forma práctica, como despertar tu poder interior, para modificar tu vida, y alcanzar las metas que deseas.


Libro Medicina Natural para toda la familia

¿Has leído alguna vez los prospectos de las medicinas que te recetan? ¿Has leído los efectos secundarios que pueden provocarte? ¿Qué son excepcionales? Porque no nos cuentan la cantidad de problemas que generan, ahora con el problema que tenemos, si que estamos viendo que son muy severos y graves.

Pasa como los talleres de coches, entras por una avería, te la arreglan y en 2 ó 3 meses aparece otra… Cuando por desgracia tienes una patología, y te medican al tiempo te aparece otra, y piensas que tienes “mala pata” cuando no estás enfermo de una cosa estás de otra, sin darte cuenta que son los medicamentos tomados, que te van dañando paulatinamente diferente órganos.

 La Medicina Natural, parte del principio que hay que tratar al paciente, con medios naturales, para restablecer la salud del mismo, con lo que evita los no deseables efectos secundarios de los fármacos químicos.

Parte del concepto de que la salud, no es la ausencia de patología, sino un estado de equilibrio, de la persona, que evita que las patologías se ensañen con él, y contempla todos los aspectos del mismo teniendo en cuenta que la persona es una unidad, y no se puede mantener el equilibrio, si se atiende el cuerpo, pero no la parte emocional, la parte energética, y se cuida la alimentación; ya que cualquier desequilibrio en alguno de estos aspectos, repercute en la totalidad de la persona.

La naturaleza nos ha regalado, diferentes tipos de Terapias que devuelven a la persona al estado de salud completa, con lo que es la propia persona, la que rechaza, y vence a la patología, preservándose de la acción perniciosa de nuevas patologías que acechen su salud.

Por lo que la Medicina Natural es efectiva y obtiene la curación de forma más permanente.

En este libro sabrás como solucionar tus problemas de salud, con remedios de Medicina Natural, bien con Fitoterapia, Homeopatía, Remedios Naturales…

Es un Vademécum, con las patologías más comunes, y el remedio apropiado de Medicina Natural, el modo de empleo y la dosificación.

 


Libro Plantas Medicinales

PLANTAS MEDICINALES

 

Todo el poder curativo de la Fitoterapia en tus manos

Tanto a nivel profesional, como para uso personal, este manual o curso de Fitoterapia (uso de plantas medicinales, para devolver la salud, y prevenir la enfermedad), pretende que puedas prescribir los medicamentos fitoterapeuticos, para restablecer la salud  de cualquier persona, en la mayoría de patologías.

La Medicina Natural, pretende la salud de la persona, entendiendo por salud, no solo la carencia de alguna patología, sino un estado tal, que la persona goce de plenitud a nivel fisiológico.

Las plantas medicinales contienen, una serie de principios activos, que extraídos de forma natural, preceptivo para todos los medicamentos fitoterapeuticos, actúan sobre la salud de la persona sin el peligro de los tan temidos, y ya conocidos, efectos secundarios de los medicamentos alopáticos, utilizados en la medicina convencional.

Actualmente, y tras la concienciación de las muchas virtudes, de la Medicina Natural, la mayoría de países desarrollados han reconocido su utilidad, y le han dado oficialidad; en España, aunque no de forma oficial a nivel académico, podemos gozar legalmente de la misma, y su demanda crece de modo exponencial.

 

Planta medicinales

Fitoterapia

Plantas curativas

Medicina natural

Remedios naturales

Fitoterapia y Vademécum de prescripción

Fitoterapia y Plantas medicinales

 

PLANTAS MEDICINALES

Todo el poder curativo de la Fitoterapia en tus manos

Tanto a nivel profesional, como para uso personal, este manual o curso de Fitoterapia (uso de plantas medicinales, para devolver la salud, y prevenir la enfermedad), pretende que puedas prescribir los medicamentos fitoterapeuticos, para restablecer la salud  de cualquier persona, en la mayoría de patologías.

La Medicina Natural, pretende la salud de la persona, entendiendo por salud, no solo la carencia de alguna patología, sino un estado tal, que la persona goce de plenitud a nivel fisiológico.

Las plantas medicinales contienen, una serie de principios activos, que extraídos de forma natural, preceptivo para todos los medicamentos fitoterapéuticos, actúan sobre la salud de la persona, sin el peligro de los, tan temidos y ya conocidos, efectos secundarios de los medicamentos alopáticos, que utiliza la medicina convencional.

Actualmente, y tras la concienciación de las muchas virtudes, de la Medicina Natural, la mayoría de países desarrollados han reconocido su utilidad, y le han dado oficialidad; en España, aunque no de forma oficial a nivel académico, podemos gozar legalmente de la misma, y su demanda crece de modo exponencial.

Contenido

 

I - FINALIDAD, PRECEDENTES, CONCETOS Y FORMAS DE EMPLEO


II - PRINCIPIOS FARMACOLOGICAMENTE ACTIVOS EN LAS PLANTAS

 

III - PLANTAS: ACCIÓNES, Y  APLICACIÓNES TERAPEUTICAS

Con la descripción del contenido de principios activos, su acción sobre la salud, aplicaciones, forma de empleo y dosificación. 

IV - ENFERMEDADES MÁS COMUNES Y SUS REMEDIOS

Vademécum de las patologías más frecuentes y tratamientos con Fitoterapia.




Libro Radicales libres y Antioxidantes

RADICALES LIBRES Y ANTIOXIDANTES

Enemigos y aliados de nuestra salud, y de la juventud de nuestro cuerpo.

¿Notas que vas envejeciendo paulatinamente? ¿Te da la impresión que avanza rápido? ¿Malestares? ¿Dolores? ¿Estrés? ¿Problemas intestinales, de digestión?...

Los radicales libres son átomos, por lo general de oxígeno, altamente reactivos e inestables, libres en el interior de nuestro organismo, que tienden a “agruparse” con otro tipo de moléculas, provocando la oxidación.

Se liberan cuando el alimento es metabolizado en nuestras células para producir energía. También se producen por influencias externas cuando nuestro organismo recibe el impacto de diversos contaminantes o radiaciones

La oxidación daña sustancias químicas importantes, creando disfunciones en nuestro organismo.

Esta oxidación contribuye al proceso de envejecimiento, al igual que al desarrollo de enfermedades tales como cáncer, diabetes y enfermedades del corazón.

Por lo tanto, deben ser captados y neutralizados en cuanto aparecen.

Los antioxidantes combaten a los radicales libres y reparan los daños causados por estos.

Es importante, por tanto, conocerlos para defender nuestra salud y alargar nuestra juventud.

Contenido

RADICALES LIBRES

¿Qué son los Radicales Libres?

El Oxígeno ¿Amigo o Enemigo?

Fuentes

Funciones de los radicales libres

 

LOS ANTIOXIDANTES

Beneficios de los antioxidantes

Categorías de antioxidantes

1) Antioxidantes propiamente dichos

2) Nutrientes y sustancias no nutritivas que actúan como antioxidantes  

   2.1 VITAMINAS

   2.2 MINERALES

   2.3 AMINOÁCIDOS

   2.4 FLAVONOIDES  

   2.5 ISOFLAVONAS  

   2.6 OTROS COMPUESTOS FENÓLICOS


Libro Aumentar la Autoestima. Método práctico

AUMENTAR LA AUTOESTIMA. MÉTODO PRÁCTICO

Si sueles pensar ¿Por qué a mí? “Siempre me toca” “Parece que atraigo las desgracias” “Que mala suerte tengo” “Si me sucediera…” “Si esto fuera distinto en mi vida…”...

No se trata de ver si tienes razón o no, si lo piensas, si son ideas que te rondan por la cabeza… Tienes un déficit de Autoestima.

La baja autoestima está en la base de todos los problemas emocionales, estos en la base de la salud fisiológica, y ambas determinan tu vida, tus fracasos, tus triunfos…

Una baja autoestima afecta prácticamente a todas las facetas de nuestra vida, de forma negativa.

Numerosas investigaciones han demostrado que las personas, que tienen una buena autoestima, se sienten bien consigo mismas y bien en la vida; capaces de afrontar y resolver con seguridad los retos y responsabilidades que ésta les plantea.

Aumenta tu autoestima, o ayuda a incrementarla a nivel profesional, con este método, sencillo, fácil de aplicar, y con resultados contrastados.

ETAPA 1 - AUTOESTIMA CONCEPTOS

Autoestima /El proyecto del yo /¿Qué es el autoconcepto? / ¿Qué es el déficit de autoestima? /Características de una alta autoestima /Conclusión

ETAPA 2 - LA CRÍTICA PATOLÓGICA

¿Qué es y cómo actúa? /¿Cómo surge? /El poder destructivo de la crítica está en función de / ¿Por qué escuchamos a la crítica? /EJERCICIO

ETAPA 3 - CONTRARRESTAR LA CRÍTICA

Desarmar la crítica /Anulación de la crítica / EJERCICIO 

ETAPA 4 - AUTOVALORACIÓN PRECISA Y REALISTA

EJERCICIO

ETAPA 5 - INTERPRETACIÓN DISTORSIONADA Y TÉCNICAS PARA COMBATIRLAS

Distorsiones del pensamiento /Técnicas para combatirlas

ETAPA 6 – COMPASIÓN

Compasión /Aspectos /EJERCICIOS   

ETAPA 7 - LOS DEBERÍA DE

Los debería de /Como se forman los valores / La tiranía de los debería de /Cómo afectan los valores a tu autoestima /Descubre tus deberías de /Eliminación del debería

ETAPA 8 - LOS ERRORES

Los errores /Frente al error

ETAPA 9 - LAS NECESIDADES Y COMO PEDIRLAS

Necesidades legítimas /Actitud ante los deseos /Dificultades ante los deseos

ETAPA 10 - CRÍTICA EXTERNA SU VALOR Y RESPUESTA

Respuesta

ETAPA 11 - AUMENTANDO LA AUTOESTIMA

La visualización y su influencia en la autoestima /Porque funciona la visualización /EJERCICIOS de visualización /Reglas para que las visualizaciones incrementen la autoestima /SESIONES de autoestima


Libro Dietas y Nutrición

¿Harta de hacer dietas? ¿De pasar hambre? ¿De gastar dinero en productos milagrosos, que acaban dañando el hígado, intestinos…? Y al final como si juagaras al frontón “El efecto rebote” los kilos vuelven como si te pertenecieran.

Aprende con este libro de “Dietas y  Nutrición”, todo lo que necesitas saber:

Los nutrientes: necesidades, efectos sobre la salud tanto por carencia como por exceso.

Los alimentos: nutrientes que contienen, calorías, vitaminas, minerales; distribución y combinación adecuada para una alimentación sana y equilibrada.

Dieta: como elaborar una dieta equilibrada para alcanzar el peso deseado, en función de las características personales: sexo, edad, altura...

Dietas: Adecuadas para bajar de peso.

Dieta para control glucémico: para alcanzar el peso adecuado, y mantenerlo, mediante la combinación adecuada de los alimentos, y su proporción. Para mantener el índice de glucosa en sangre, dentro de unos parámetros, que impiden “el hambre imparable”, el efecto rebote, pero sobre todo para tener una vitalidad envidiable.

Si nos escribes al email que aparece en el libro, con prueba de compra, te regalaré un programa informático para elaborar, y o analizar una dieta, para que no tenga desequilibrios, carencias, excesos…

Contenido

I CONCEPTOS y FINALIDAD

II NUTRIENTES

1 Nutrientes

2 No Nutrientes

III ALIMENTOS

IV Dieta

Finalidades de la alimentación 

Parámetros para calcular la dieta

         Índice de masa corporal IMC 

         Peso adecuado 

Balance energético 

         GEB 

         GAF 

Cálculo y elaboración de una dieta 

Caso práctico 

Equivalencias 

Recomendaciones para seguir una dieta 

La dieta disociada 

         Dieta para una semana 

Dieta Control Glucémico

Dieta definitiva

Conclusión 


Libro Flores de Bach

Flores de Bach. Terapia profesional al alcance de todos

Esta es tu oportunidad de cuidarte y cuidar de los tuyos, con la Terapia floral del Dr. Bach, un método simple y natural de sanar a través de la utilización de ciertas  flores silvestres. Esta terapia trata los desórdenes de la persona que afectan a su cuerpo y a su mente (emociones) y que son los causantes de que la persona enferme.

Los remedios de Bach no utilizan la materia física de la planta, sino la energía esencial que se encuentra contenida en la flor.

Los descubrimientos de Bach representan un enfoque revolucionario de la medicina que podemos resumir en el dicho: "trata al paciente en su totalidad (cuerpo y mente), y no a la enfermedad".

En 1983 la O.M.S. (Organización Mundial de la Salud) publicó un estudio dirigido a las administraciones sanitarias de sus estados miembros, recomendando explícitamente la terapia de Bach ("medicine traditionelle etcouvertere des soins de santé". OMS. Genève. 1983. pg.162)

Aprende los secretos de esta Terapia, a conocer los problemas que tienes tú o tu familia. Con la herramienta que te he añadido para ayudarte. Aprende las virtudes y los efectos sobre las personas, de las esencias del Dr. Bach, y su utilización a nivel terapéutico. Y sobre todo a saber elegir que Esencia necesita una persona, con el memento que te he preparado.

Índice

I - TERAPIA FLORAL. BASES (9)

1. Biografía de Edward Bach

2. Mecanismo de acción

3. Contraindicaciones

4. Efectos secundarios

5. ¿Las flores de Bach crean adicción?

6. Elaboración

7. Clasificación y presentación

8. Dosificación

II - EVALUACIÓN DEL PROBLEMA

Para que puedas evaluar los problemas que te afectan y en qué grado, te proporcionamos un Test que te indicará, que problemas emocionales son los que te están afectando.

III - ESENCIAS DEL DR. BACH

Con indicación de “Palabras clave”, son los problemas o circunstancias, que cuando aparcen, te han de hacer pensar en una esencia determinada. Acciones de la Esencia. Descripción de la actividad, su uso, tipo de persona o problema que la necesita. Contenido a nivel profesional.

IV - MEMENTO PARA EL DIAGNÓSTICO.

Con el fin de ayudarte aún más he creado una herramienta, consistente en una tabla con dos columnas, una con los problemas por orden alfabético, y otra con la Esencia sugerida.

1 - Instrucciones Memento

2. Memento

 

 

 


Libro de Reflexología

Flores de Bach. Terapia profesional al alcance de todos

Esta es tu oportunidad de cuidarte y cuidar de los tuyos, con la Terapia floral del Dr. Bach, un método simple y natural de sanar a través de la utilización de ciertas  flores silvestres. Esta terapia trata los desórdenes de la persona que afectan a su cuerpo y a su mente (emociones) y que son los causantes de que la persona enferme.

Los remedios de Bach no utilizan la materia física de la planta, sino la energía esencial que se encuentra contenida en la flor.

Los descubrimientos de Bach representan un enfoque revolucionario de la medicina que podemos resumir en el dicho: "trata al paciente en su totalidad (cuerpo y mente), y no a la enfermedad".

En 1983 la O.M.S. (Organización Mundial de la Salud) publicó un estudio dirigido a las administraciones sanitarias de sus estados miembros, recomendando explícitamente la terapia de Bach ("medicine traditionelle etcouvertere des soins de santé". OMS. Genève. 1983. pg.162)

Aprende los secretos de esta Terapia, a conocer los problemas que tienes tú o tu familia. Con la herramienta que te he añadido para ayudarte. Aprende las virtudes y los efectos sobre las personas, de las esencias del Dr. Bach, y su utilización a nivel terapéutico. Y sobre todo a saber elegir que Esencia necesita una persona, con el memento que te he preparado.

Índice

I - TERAPIA FLORAL. BASES (9)

1. Biografía de Edward Bach

2. Mecanismo de acción

3. Contraindicaciones

4. Efectos secundarios

5. ¿Las flores de Bach crean adicción?

6. Elaboración

7. Clasificación y presentación

8. Dosificación

II - EVALUACIÓN DEL PROBLEMA

Para que puedas evaluar los problemas que te afectan y en qué grado, te proporcionamos un Test que te indicará, que problemas emocionales son los que te están afectando.

III - ESENCIAS DEL DR. BACH

Con indicación de “Palabras clave”, son los problemas o circunstancias, que cuando aparcen, te han de hacer pensar en una esencia determinada. Acciones de la Esencia. Descripción de la actividad, su uso, tipo de persona o problema que la necesita. Contenido a nivel profesional.

IV - MEMENTO PARA EL DIAGNÓSTICO.

Con el fin de ayudarte aún más he creado una herramienta, consistente en una tabla con dos columnas, una con los problemas por orden alfabético, y otra con la Esencia sugerida.

1 - Instrucciones Memento

2. Memento



Libro de Homeopatía

La Homeopatía trata de forma individualizada al enfermo teniendo en cuenta todas las características de la manifestación sintomatológica personal, ya que un proceso patológico provoca diferentes reacciones en diferentes personas.

Ventajas del medicamento homeopático: 
1.- Eficacia total comprobada a lo largo de millones de tratamientos. 
2.- Sustancias naturales. 
3.- Medicamentos carentes de agresividad farmacológica, es decir:

·      No presentan efectos secundarios.

·      No presentan contraindicaciones.

4) Aptos para cualquier tipo de persona, incluidos los niños y las embarazadas

Con este curso obtendrás la preparación necesaria para ejercer como Terapeuta especializado en Homeopatía. O aplicar estos conocimientos para ti y tu familia. Ya que te he preparado dos tablas-herramientas, para determinar el medicamento que necesita una persona; una de Keynotes y una Repertorización.

Para ello cuentas con este contenido:

I – HOMEOPATÍA, CONCEPTOS Y FUNDAMENTOS

DEFINICIÓN

ORIGEN Y POSTULADOS DE LA HOMEOPATÍA

CONCEPTO DE SALUD Y ENFERMEDAD SEGÚN LA HOMEOPATÍA

LÍMITES DE LA HOMEOPATÍA

FABRICACIÓN DEL MEDICAMENTO HOMEOPÁTICO (LAS DILUCIONES)

LAS DIFERENTES ESCUELAS HOMEOPÁTICAS

CONCEPTOS HOMEOPÁTICOS

¿CÓMO SE USA LA DOSIS EN HOMEOPATÍA?

OTROS PORMENORES

II – MATERIA MÉDICA

180 medicamentos, con “Palabras clave”. Homeotipos a nivel mental y general. Patologías en las que se utiliza, su dilución, y dosificación

III – KEYNOTES

Listado de 356 síntomas o características que implican la necesidad de un medicamento determinado

IV – REPERTORIZACIÓN

Listado de 1748 síntomas, patologías… y los medicamentos de posible aplicación